HOMA BLOG
HOMAのブログです!! フットサル大好き14年目。 松阪ベテランリーグ、市民リーグに参戦中。
2009年10月
2009年10月23日
久しぶりの…
この一ヶ月間、残業に土曜出勤にそして日曜も練習に試合と休む間もなく…仕事の忙しさと疲れ、寝不足、ストレスが重なりまくった結果、肌荒れは進行するばかり。。。
今日やっと時間作れたので皮膚科にいって薬もらってきましたよf^_^;
明日も会社のみんな出勤してくれるけど自分、休ませてもらいます(>_<)
明日は一ヶ月ぶりの土曜休み。オフの日作らんと体もたんね、サルも週末はお休みしましょ(-.-;)
土日しっかりやすんで来週から残業&休出&サル頑張っていくぞ!!
naughtyhime at 20:08|
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2009年10月21日
ぎゅーとらビデオ
blog前後しますが今日仕事帰りに、りなちゃん家に寄ってぎゅーとら杯のビデオを焼いてもらったのを取りに行ってきました〜みんなの分あるのでまた渡しまーす。りな、ありがとう☆
ホーリー練習後、家に帰ってビデオ、今、見終わったとこ!!
ビデオは色んな場面捕らえてるわ本当!!
皆さん足の怪我心配してくれてますが腫れも引き、見た目は鮮やかですが…ほぼ完治です、心配なく(^^ゞ
naughtyhime at 23:47|
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HOURY練
今日はHOURYさんの練習にお邪魔させてもらいました。いつもありがとうございますm(__)m
三対二、二対二、三対三しました!!
日・月・火・水と連チャンでサルできましたo(^-^)o幸せ☆
かなり体力的にキツイけどキツイ時こそ追い込んで自分あげてこ↑↑
ホーリーの皆さんありがとうございました、お疲れ様です(^_-)-☆
naughtyhime at 22:01|
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2009年10月20日
H2Y練
今日はホーリーさん練習試合で不在とゆうことで三人で。。。
H2Y=HOURY
+HOMA
+W山際
ホーリーさん抜けても変わらずH2Yの名前は変わりなし(笑)
ねえさん、見通しつかずの残業でケンチャンキャプとあたしの二人。
ケンチャンがメニュー考えてきてくれたけど三人おらなできやんし(-.-;)
内容はサーキット10往復、ストレッチ、いつもの二人むかいあって足裏パス(両足30回ずつ)、二人一組対面、サッカーバレー、ターン練習300回、 片足あげて左右に横ジャンプ、前後にジャンプ50ずつでした。
終了25分前、ねえさん登場でしたf^_^;
お疲れ様でした。
naughtyhime at 22:03|
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2009年10月19日
GREEサル
今日は残業してから久しぶりのGREEサルにむかいました!!仕事終われそーだったのでいっちゃいました(^O^)
しばらく来てないと知らない顔触れがちらほら…
ゲーム尽くしで楽しかったよ〜♪♪
お疲れ様〜
naughtyhime at 22:00|
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